[PDF电子书] 手印


手印

迄今为止,中国大陆介绍手印最权威最全面的一本书!
全印度最受尊重的医生、联合国教科文组织成员迪帕克·杜德曼德医生,与你分享来自古印度的养生智慧,帮你把健康握在指尖。

手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。
印度古代的智者认为,身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调整过来,身体才可以恢复健康。
五个手指分别代表五大元素,通过特定手指姿势的练习,可以使这些在我们体内的元素归于平衡。

手印今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了它的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。
在本书当中,来自印度的迪帕克杜德曼德医生将为大家细述38种手印的姿势、功用,以及效果分析,帮助大家将健康握在指尖,使用最传统的印度养生智慧轻轻松松收获健康!


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