[PDF电子书] 调阴阳就是养命
阴阳一调，百病不找，要想寿命长，全靠调阴阳！
广安门中医院30余年临床主治医师任晋婷新作
更有简单、易操作、安全有效验方！
一个人健康与否，有没有活力，都跟身体中的阴阳有着千丝万缕的关系。
阴就是身体中具有流动性的一些物质，阳就是具有温煦功能的阳气。只有阴阳平衡、气血通达，才能拥有一个健康的身体，活得好、活得长。
调理阴阳的方法很多，本书介绍了食疗、运动、穴位按摩等简单易学的各种调养方法。
食疗方面，都是日常可以见到、买到的一些食材、药材，制作方法简单，都可以在家自己做；穴位按摩也是按摩一些常见的穴位，自己就可以做到，简单有效。
本书列出了由于阴阳失调引起身体不适的各种常见症状，并给出具有针对性的调养方法。您可以对照自己的症状，找出适合自己的方法来治疗调养。
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