反脆弱:内心强大者的高情商法则 电子书推荐阅读


反脆弱:内心强大者的高情商法则 电子书推荐阅读

 
国际知名心理疗愈师、TEDx超人气演讲者诚意之作。33国争相引进,改变全球5000万人命运的高情商训练法。《华尔街日报》畅销书,国外媒体疯狂热评

1.【33国争相引进,5000万读者疯狂点赞推荐的高情商训练法】

自出版以来,本书已被翻译成33种语言,长期占据各国榜单前列,连续多年位列网络书籍和线下销售活跃排行榜。本书拥有数以千万计的读者群体,许多读者都对此书赞不绝口:

我永远不会把这本书从我的kindle中删除,并且会反复阅读。通过阅读这本书,我们可以过上令人称奇的成功人生。

——热心读者

强烈推荐,每个人都应该仔细阅读这本书。我无法解释为什么,但是这本书正在改变我的生活。

——热心读者

2.【国际知名心理疗愈师、TEDx超人气演讲者诚意之作】

埃米 莫林是国际知名的认知行为专家、心理疗愈师。TEDx超人气演讲者,在全球心理咨询行业具有非凡的影响力。她被《福布斯》称为“思想领袖明星”,被《卫报》称为“当代心理自助大师”,被《Inc.》杂志评为2018年100位领导力演讲者之一。本书是她的首部作品,一经出版就引起了轰动,被超过5000万人阅读。她在TEDx上的演讲——《变得坚强的秘诀》,获得了900万人次观看,帮助人们获得了更好的人生。

3.【多个“直击痛点”的实例与练习,让你在生活中如鱼得水】

人的内心并非是要么“强大”,要么“脆弱”的。我们都在一定意义上拥有着强大的内心,但也永远存在着提升的空间。锤炼出强大内心的意义在于提升自己的情绪管理能力,时刻保持清晰的思维,能积极主动地处理问题,摒弃周围环境带来的干扰。埃米 莫林将一个个鲜活真实的案例结合新的心理学研究,深入讲解13种需要我们摆脱的坏习惯,帮助读者找到自己思维上的盲点,培养强大的内心以应对生活中大大小小的难题。

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