[PDF电子书] 爱，不停炖
煲汤和阅读，是日常生活的重要小事
身体和心灵，都需要持之以恒的滋养
72道应季汤品+72款艺文推荐
陪你走过一年四季，成长为更美好的自己
“天人相应，身心共养”是中国传统的养生智慧。
春天│阳气旺盛，防风养肝│用电影打开眼睛
夏天│热者凉之，燥者清之│用旅行强健身体
秋天│润肺防燥，补充水分│用音乐唤醒耳朵
冬天│阳气潜伏，养藏为主│用书本充实心灵
更好的自己，不是一天就能达成的。
让我们，慢慢炖一碗自己的汤，慢慢成长出自己的模样。
荠菜豆腐羹搭配《四月物语》；山药花生猪肚汤vs《关于我母亲的一切》；在敦煌喝五豆汤；在老北京喝酸梅汤；喝着川贝冰糖炖雪梨，阅读《南国的孩子》；而《我的阿勒泰》，适合羊肉枸杞汤……
这是一本四季煲汤指南，我们根据食材生长周期和中医养生理念，提供了72道简单明了易操作的应季汤品。这也是一本文艺阅读指南，每一款汤品都搭配了一款心灵美食，春天电影，夏天旅行，秋天音乐，冬天书籍，让你的内心生活也同样丰富多彩。这还是一本心灵成长手册，无论煲汤养生，还是充实思想，都是为了成为那个更好的自己。
看完全书，别忘了记录下成长的每一点轨迹，寄给未来的自己！
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