[PDF电子书] 坐月子宜忌速查小全书
本书将坐月子时产妇最关心的问题集中整理出来，不仅阐述了传统坐月子的常识及注意事项，还结合现代健康生活的观念，着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、瘦身、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，合理补充营养与调理身心平衡，在最短时间内恢复新妈妈体力等问题，为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍，确保新妈妈身体健康与心理复原。
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本书将坐月子时产妇最关心的问题集中整理出来，不仅阐述了传统坐月子的常识及注意事项，还结合现代健康生活的观念，着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、瘦身、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，合理补充营养与调理身心平衡，在最短时间内恢复新妈妈体力等问题，为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍，确保新妈妈身体健康与心理复原。