[PDF电子书] 一顿自己的晚餐
【韩梅梅】百万畅销系列丛书《有些事现在不做，一辈子都不会做了》
第二季温情回归！
寂寞的人﹑失恋的人、失去意志的人，都能在食物里获得一些安慰。
只要你还能吃，就没有过不去的事！
这是一本讲食物的书。关于怎样做好一顿简单的居家晚餐。
这是一些最常见的食材。鱼，肉、豆腐、鸡蛋、土豆，大米……任何一个菜市场都能采购到。
没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。炒一炒，炖一炖，菜鸟也能从中收获自己的技艺。
人生怎可能事事如意，总会遇见各种挫折与麻烦，有很多难过需要用食物来补充能量。吃东西的时候总是能感觉到幸福与满足。
一个人的节日里温暖的奶油炖菜，乏味时的牛肉盖饭、伤心时的辣白菜炒五花肉，寂寞时的照烧鸡腿，回忆中的鸡肉拌饭，减肥时带给自己满满饱足的坚果沙拉，一定要加油葱酥的卤肉饭，父亲的白菜豆腐汤，妈妈的酱瓜瘦肉丸，生日时的土豆炖牛肉大餐……
在这本书里，韩梅梅用邻家姐姐聊天的口吻介绍着她所喜欢的这些食物……食物、人情、暖暖，字里行间满满的正能量。
试试看下厨吧，在悲伤的时候，在寂寞的时候，在失意的时候，在迷惘的时候。做菜是一场禅定，当油锅冒烟，肉丝“呲啦”一声下锅，当雪白的面片跟着翠绿的青菜在滚开的汤中翻腾，那一刻，你会忘记以前，只一心一意惦记眼前的美食。
就算全世界与你为敌，好吃的，永远站在你这一边！
美味，有时不仅仅是美味，还是分享，是人情。
寂寞的人，更应该煮东西给自己吃。
吃饱了，心暖了，明天请继续加油！
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