[PDF电子书] 减出好体质
浙江养生瘦身机构创始人自用减肥方法大公开！
教你辨别自己的体质，健康瘦身不走弯路！
从内向外“养”出美丽，自己轻松在家变“美人”！
你是否尝试了各种减肥方法却始终没瘦下来？你是否好不容易减掉了体重却也好似减掉了“半条命”？……
想从XL变身XS，先要了解自己的体质！
本书中，作者整理了自己从200多斤成功瘦身的心得，遵循古代“天人合一”的思想，结合传统中医理论，提出减肥要顺应四季，通过内“养”来达到外在的健康美丽！
教你认清自己的体质，摆脱减肥误区，从运动、养生、饮食等方面量身定制最适合自己的减肥方法。
真正的健康减肥，是一边瘦，一边调理气血、增强自身代谢力，让你越减越健康，减出好体质！
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