[PDF电子书] 由内而外的教养（10周年纪念版）
哈佛医学博士、美国心理学大师西格尔教养力作，献给那些不知所措的父母
斯皮尔伯格、蜜雪儿菲佛，与美国教育界联手力荐！
养育健康、乐观的孩子，首先要认识自己，接纳自己。
我们的经历塑造我们的大脑，同样，我们给孩子提供的经历塑造了他们的大脑。
这本书，写给那些童年曾有过缺憾经历的父母们——单亲、虐待、冷暴力、性骚扰、羞辱、孤独、恐惧……
过去未解决的问题，现在仍影响着我们的个人生活和人际关系。强烈的无助、绝望、恐惧和被遗弃感，若未能妥善处理，也会带入亲子关系当中。由此，子子孙孙无穷匮。
作者采用人际神经生物学和依恋研究成果，帮助你更深入地理解自己的经历，解决早年未妥善处理的精神创伤，继而以健康的心理创造健康、温馨的亲子关系。
西格尔教养三部曲：《第七感》《全脑教养法》《由内而外的教养》，教你打破“阴影”的循环！
（By 豹小白）
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