[PDF电子书] 轻断食
全球明星正在轻断食！
轻断食正在改变全世界！
本书教你健康断食！
亲爱的， 你是否想过， 有一天， 你也会选择 “断食” — 这种乍听起来似乎十分残忍的饮食方法来减肥呢？
当你这样想的时候， 恭喜你， 你距离瘦就只差这一本书的距离了。
有的人曾尝试用减肥药物来瘦身， 结果减肥效果并不明显，甚至还引发了严重的反弹； 有的人曾尝试通过运动来瘦身， 结果没坚持多久就放弃了； 有的人曾尝试以各种水果来代替正常饮食， 结果却引来了疾病。。。。。。
本书将教会你如何带着快乐的心情， 运用科学的方法， 轻轻松松地减掉一身的赘肉。
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