[PDF电子书] 求医不如求己（典藏版 全二册）
一千万读者的口碑铸就！
一本舍不得读完的生命健康学经典！
努力改变身体，进而改变命运！
这是一套读后马上想去做，做后就能对自己的身体充满自信，还可以帮助家人摆脱痛苦的健康经典读本。
历经10年的身体力行，作者中里巴人先生对10年前的心血之著内容大道至简地删减组合，浓缩精华，使其更有针对性、更简单、更有效，其目的就是要让人人都能让自己的身心变得强大起来……
本书分为上下两册，上册里的家传养生功法，从易到难，您可自由选择。有针对防病的，还有防止衰老、延年益寿的。
下册专论经络养生之道，里面方法很多，不用每种都做，只做自己喜欢的，愿意坚持的。喜欢和坚持，就是养生的秘诀。
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